©Gunvor Petersson
Må bra-aktiviteter på stranden i sommar
JAG HAR i många år följt Jills Gutenfelt yogakurser. Lugnt, och metodiskt leder hon oss i en och en halv timma genom rörelser och ställningar som för med sig smidighet, bättre hälsa och ett ökat välbefinnande. Mycket behagligt både för kropp och själ.
Det är sista gången av vårens yogapass för Jill. Vädret är sommarlikt och den lilla gymnastiksalen på Mellby gamla skola , där vi annars samlas, får stå tom. Nu ska vi ha ett pass på stranden nedanför Grönatorgsvägen.
Helt sagolikt är det att ligga där på yogamattan, höra vågorna, känna vinden och värmen från solen. Så startar vi vårt pass med ställningar som båten, krokodilen, kamelen, trädet, kobran, clownen osv.
Avslutningen är en skön avslappning på yogamattan med filten om sig.
Visst är detta en passande aktivitet på stranden! I foldern "Må bra på stranden i Laholm" kan du hitta datum och tider för de pass Jill har yoga på stranden under sommaren. I foldern kan du också hitta andra pass som meditation, skrattyoga, qi-gong, vandringar mm.
Foldern finns på bl a på turistbyrån i Laholm och som webb-version här.
Gunvor Petersson
Kommentera gärna inlägget:
Senaste inlägg
Senaste kommentarer
-
Stefan Eliasson » Var tycker du att vi ska placera bänkarna?: ”Jag tycker att vi gör ett försök med att placera ut bänkarna med exakt en kilome..”
-
Louise Bergwall » Gorm tog ytterligare en bit av dynerna: ”Tack Gunvor för dina bilder och information. Ger mig som bor långt härifrån unde..”
-
Eva Erlandsson » Stämningen skiftar snabbt: ”Det är poesi i bilderna såväl som i texten. Det är magiskt, utom på den sista bi..”
-
Eva Erlandsson » Idag är till och med skräpet vackert: ”Fantastiskt fina bilder.”
-
Eva erlandsson » Minne från då stranden var strand: ”Så vacker stranden skulle kunna vara! ”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
kolonivägen isskulpturer frånlandsvind ålakråkor dimma vindsurfare qi-gong motion makadam klitter islandshästar snösparvar sladdspår skräp bilkörning avstängd väg tranströmer sälar suv klimatförändringarna is hallandsåsen flyttfåglar dyner vingband räddningsvägen andreasson bygg utomhusgym tordmule lagan havssula vandringsled sädesärlor sillgrissla strandråg mellbystrand naturupplevelse storm dynerna strandskator dynkanten vår vandring stavgång ornitologer skräpplockning surfare säl naturreservat plast vattenbrynet bilar skidor skummeslövs badortsförening snögubbe solnedgång stormar krabbelurer lagaoset metalldetektor promenad vejbystrand vresrosor ål frost havet stormfågel krossgrus taggtråd tretåig mås bil på stranden skattsökare värme snö snötäckt strand strandfynd