EN BIL kommer ner på stranden och en kvinna stiger ur och tar ett foto nere vid strandkanten där det ligger gott om musselskal just nu. Säkert blev det en jättefin strandbild. Men stranden, Sveriges längsta sandstrand, ser i sin helhet inte så trevlig ut med alla bil- och sladdspår.

Min kondition är urusel! Yoga och qi-gong i all ära, men någon kondition ger sådan utövning inte. Mina promenader på stranden ger inte heller så mycket kondition, eftersom jag ofta stannar upp och njuter av utsikten mot Bjärehalvön, tittar på olika fåglar, plockar bort skräp ifrån stranden osv.

Två morgnar i rad har jag tagit tjuren vid hornen, rättare sagt grabbat tag om mina stavar, och gått i rask takt på det vänliga gångunderlaget på stranden. Riktigt härligt med denna typ av promenad också och att samtidigt andas in havsluften i stora portioner när flåset ökar. Vågornas brus och strandskatornas läten hinner man njuta av även om man går snabbt.

Och visst var det tre små strandpipare som sprang där i vattenbrynet, fram och tillbaka som små rullande bollar. Läste om dem i en fågelbok när jag kom hem. Inte konstigt att synen av dem kallas "sandrullning".

Ja, det gäller att fokusera på detaljer på denna långa sandstrand istället för att ta in helheten om man vill få en naturupplevelse här. Synd när det är helheten som är storslagen.

Gunvor Petersson

SÅÅÅÅÅ trevligt vi haft under vår vandring idag! Och vad många vi var, cirka 37 personer, samlades för dagens vandring i Svarvareskogen och på stranden.
Samarbetet mellan Laholm utan gränser och Strandmiljö Laholm ger verkligen fina vandringar.

Visserligen hade vi inte det vädret som utlovats - sol och 15 grader men som någon sa i
gruppen: - Det finns inget dåligt väder utan det är hur man har klätt sig som gör vistelsen i naturen
njutbar.

Under Gunvors sakkunniga ledning tågade vi från mötesplatsen vid Svens livs i Skummeslövsstrand
upp till tennisbanorna. Gunvor berättade att alla är välkomna för att spela, där finns under sommaren en kiosk och man kan duscha efteråt. Många stora tennisstjärnor, bl a Mats Wilander och Stefan Edberg har varit här och spelat.
Nu i sommar är det Skummeslövsspelen i juni och Svenska Juniormästerskapen i augusti.
Christine visade "planket" där man kan träna själv. Tänk att Björn Borg började sin karriär med att spela mot sitt plank, "garageport" och blev så framgångsrik.

Inne i Svarvareskogen visade Gunvor Mulleskolans lägerplats. I skogen kan man träffa Mulletrollet som lär barnen att vara aktsamma om vår natur och inte lämna något skräp efter sig.

Med tydliga skyltar visade Gunvor oss de olika trädslagen, björk, tall(fura), gran och bok, men även lingon- och blåbärsris.
Oh, vad var det?
När alla tystnat lyssnade vi efter en hackspett. Men bara för att vi lyssnade så noga så hackade den inte, annars gör den det för att hitta godsaker i barken på träden.

Ja, det kanske viktigaste vid naturvandringar är ju matsäcken, att ha med sig något gott hemifrån och
äta ute... I dag var det lite kallt så rasten blev inte så lång men det smakade väldigt gott.

Vår fortsatta vandring ledde oss ner till stranden där vi bl a fick höra och se strandskator.
Ett vårtecken när de kommer i början av mars och börjar leta efter föda i vattenbrynet.

Vår gemensamma vandring avslutades med Chi gong- andning på midsommarängen i Skummeslövsstrand. Ett underbart sätt att för denna gång andas in den friska naturluften och ta med sig minnet av dagens vandring i både kropp och själ.

Ulf Bjerstaf

VERA, mitt barnbarn, var hemma ifrån skolan idag. Hon var förkyld. Men eftersom solen sken, vädret var milt och det var ingen blåst, gick vi till havet och stranden ändå. Vera med en påse för strandfynd och jag min kasse för "vad-som-inte-hör-stranden-till" i handen.

Vårsolsdis låg över strand och hav. Ett härligt vårväder!
I dynkanten satt en kvinna och njöt i solen med kaffetermos, burk med eftermiddagskaka och en veckotidning. Annars var det ganska tomt på stranden så här på fredagseftermiddagen.

Två kassar med plast och annat skräp hade vi med oss när vi gick hem och slängde i soptunnorna vid Kolonivägen.

Ute i trädgården tvättade Vera av sina strandfynd - fjädrar, snäckor, musselskal pinnar o dyl. Med limpistol byggde hon sedan upp ett konstverk av sina strandfynd.

Hoppas att vädret håller sig över helgen så många människor kan komma till stranden och njuta!

Gunvor Petersson